UVOD I POTREBA ZA WELLBEING PROGRAMIMA

Sve kompanije, ali i svaki pojedinac imaju konstantan izazov da očuvaju svoju funkcionalnost i efikasnost, što je posebno na udaru u vreme intenzivnih promena, kao i vanrednih i zahtevnih okolnosti i stresnih situacija (kao što je korona period, ali i period pojačanog pritiska na poslovnom i ličnom planu)

Rešenje je u kreiranju novih personalizovanih HR rešenja i očuvanju poslovne efikasnosti pojedinca, što na kraju rezultira većom efikasnošću sistema u celini.

Upravo zato smo kreirali Sinapsine wellbeing programe – psihološke programe podrške klijentima u brizi o zaposlenima.

• radimo na jačanju mentalnog zdravlja pojedinca, njegovog fokusa u poslu, motivacije, volje, elana, ali i na jačanju podrške u suočavanju sa raznim stresnim situacijama i uspostvaljanju bolje kontole nad samimi sobom, rešavanju ličnih dilema i sl.

.

EVO KAKO IZGLEDAJU OVI PROGRAMI KOD NAS:

.

METOD RADA

U radu kombinujemo elemente psihološkog savetovanja, treninga, coachinga i mini predavanja, uz diskusije i neobavezne domaće zadatke;

Veliki akcenat stavljamo na otkrivanje psiholoških mehanizama, kao i obrazaca razmišljanja,  tj.  uverenja koji pozitivno i negativno utiču na opštu efikasnost pojedinca.

Naši programi su velikom delom zasnovani na primeni znanja iz sportske psihologije u biznisu – jer taj pristup svako razume, bavio se aktivno sportom ili ne.

KORACI

Na samom početku programa, zajednički definišemo konkretan cilj (“malo minsko polje”), a onda tokom par susreta podstičemo osobu  da proširi lični kapacitet da iznese promene. Ne postoji univerzalni recept za sve ljude, ali sa svakom osobom radimo na promeni pristupa problemima, realnijem sagledavanju ličnih faktora koje vode ka padu motivacije i odustajanju od sopstvenih ciljeva, a sa druge strane podstičemo svako osobu da iz drugog ugla sagleda spoljašnje faktore koji mogu poslužiti kao podrška, a do sad nisu bili “na radaru”…

Izmedju susreta svaka osoba dobija zadatke na kojima radi, da bi sebe podstakla još više na promenu i dobila malo vetra u leđa da iznese proces do kraja.

Tokom programa, mi smo sve vreme i online podrška pojedincu, koja nadgleda i prati ceo proces.

Posle nekoliko susreta ljudi su osnaženi da dalje nastave putem promene, da ne budu zavisni od nas, a mi smo i dalje tu za svaku konsultaciju kad zatreba.

TEME SESIJA

Kroz ovaj program pojedinac radi na tome da se unapredi na razičitim poljima:

• da efikasnije vodi ljude, da bolje delegira ili organizuje posao
• da reši različite lične dileme koje mu se reflektuju na posao i postavi prioritete,
• da promeni način pristupa problemima,
• da prepozna svoje otpore u poslu,
• da bolje reguliše emocije, da smanji osećaj stresa, se manje nervira…
• da poboljša work-life balans
• da ojača samopouzdanje, samopoštovanje i samokontrolu
• da radi na jačanju emocionalne otpornosti i izdržljivosti
• welbeing inicijative – dodatno jačanje ličnih kapaciteta u nošenju sa razičitim izazovima

Posebno su se pokazali korisnim ovi programi kod klijenata koji žele da pojačaju motivaciju i radni elan zaposlenih, kao i kod onih koji žele da nauče kako da se bolje zauzmu za svoje interese ili prava

SPORT I BIZNIS

Trudimo se da pronađemo one principe iz sporta, koje mogu da posluže pojedincu da sebe ojača u poslovnom smislu i pobedi razne male i malo veće poslovne krize sa kojima sam se sreće. Primeri:

✅ Vežbanje mentalnog fokusa i samomotivacije pojedinca da radi na poslovima koji ga u trenutku ne inspirišu, ali mora da ih odradi

✅ Jačanje samopouzdanja, da svako može dodatno da se zauzme za sebe

✅ Aktivno „bildovanje“ mentalnog zdravlja i zdravog razuma, da postanu još snažnije uporište u borbi sa izazovima

✅ Traganje za inspiracijama iz sveta sporta: motivacija za lični razvoj i  sebe i druge

✅ Jačanje samokontrola i regulacije emocija, što je presudno i u borBi sa lošim emocijama, stresom, apatijom, depresijom…

.

VREDNOST NAŠIH PROGRAMA

Najveća vrednost ovakvih programa za svakog pojedinca

·         veće zadovoljstvo sobom i poslom, veći radni elan

·         prevazilaženje ličnih barijera, povećanje samo-kontrole i samopoštovanja

BENEFITI PROGRAMA ZA KOMPANIJE

·         smanjuje se fluktuacija ključnih ljudi i povećava se njihova lojalnost kompaniji, kao i njihova biznis efikasnost, a time i efikasnost i kompanije u celini

·         kroz ove programe menadžerii upravo uče da funkcionišu konstruktivno, da sami budu angažovaniji na psolu i da to šire dalje na svoje ljude, gradeći konstruktivnu korporativnu kulturu

USLOVI SARADNJE

• Ovaj program se izvodi uglavnom online, a može i u prostorijama agencije ili kompanije ili na lokaciji koja klijentu odgovara (tihi kutak, blizu posla itd).
• Cena jednog mesečnog programa  je 250 eur   (4 x 45 min ili 3 x 60 min)
• Kompanije koje se odluče na veći broj programa za svoje zaposlene, ostvaruju posebne popuste
• Moguće je organizovati i grupne obuke, za veći broj pojedinaca koji budu zainteresovani za slične teme
• Svaki pojedinac, koji se sam prijavi na program kao fizičko lice  ostvaruje popust 15% na online obuku i dodatnu seansu gratis
• Za vreme trajanja programa, sve vreme je obezbeđena naša online podrška, za sve nedoumice, pitanja, ideje, dodatnu podršku ili pomoć.